Achtsamkeit im Einzelsetting 

Hast Du den Wunsch, das Thema Achtsamkeit zu erkunden, und mehr aufzuwachen ins Leben? Vielleicht ist dieser Wunsch schon länger in Dir, oder vielleicht gibt es auch gerade einen Anlass, eine besondere Herausforderung in Deinem Leben, die hohe Wellen mit sich bringt, so dass du Dir eine Begleitung wünschst? 


Wenn Du eine individuelle Unterstützung auf dem Weg der Achtsamkeit für Dich stimmiger findest als ein Gruppensetting, dann melde Dich gerne bei mir. Wir schauen gemeinsam, was für Dich gerade hilfreich und angemessen ist. Im geschützten Rahmen eines Einzelsettings schaffen wir Raum für das, was ohnehin ist. Achtsamkeit ist ein wunderbarer Weg, um auch in sehr turbulenten und fordernden Zeiten wieder mehr zu sich selbst und zu den eigenen Ressourcen zu finden.